
Diyaliz Yönetmeliği Değişti: Böbrek Hastalarını Neler Bekliyor?
Diyaliz Yönetmeliği Diyaliz Merkezleri Hakkında Yönetmelik değişti. 80 cihaz sınırı, böbrek nakli bilgilendirmesi, evde diyaliz ve tatil diyalizinde yeni dönem başladı.

Diyaliz Yönetmeliği Değişti: Böbrek Hastalarını Neler Bekliyor? 80 Cihaz Sınırı, Evde Tedavi ve Böbrek Naklinde Yeni Dönem
13 Kasım 2026 | CafeMedyam Sağlık Haberleri
HIZLI ÖZET
Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan Diyaliz Merkezleri Hakkında Yönetmelik, 13 Kasım 2026 tarihli Resmî Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Yeni düzenlemeyle diyaliz merkezlerinin cihaz kapasitesi 80'e çıkarılırken hastaların aylık muayenelerini farklı sağlık kuruluşlarında yaptırabilmesine olanak tanındı.
Yeni dönemin dikkat çeken değişikliklerinden biri de kronik diyaliz tedavisine yeni başlayan hastaların en geç üç ay içinde böbrek nakli konusunda bilgilendirilmesi ve en yakın kamu organ nakli merkezine yönlendirilmesinin zorunlu hale getirilmesi oldu.
NEDEN ÖNEMLİ?
Düzenleme yalnızca diyaliz merkezlerinin çalışma koşullarını değiştirmiyor. Hastaların tedaviye erişimini, seyahat sırasında diyaliz hizmeti alabilmesini, evde tedavi seçeneklerini değerlendirmesini ve böbrek nakli konusunda bilgi edinmesini de doğrudan ilgilendiriyor.
İÇİNDEKİLER
Son bölümden ilk bölüme doğru sıralanmıştır.
Diyaliz Merkezleri Hakkında Yeni Yönetmelik Yürürlüğe Girdi
Türkiye'de diyaliz hizmetlerinin sunumuna ilişkin önemli bir mevzuat değişikliği gerçekleştirildi. Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan Diyaliz Merkezleri Hakkında Yönetmelik, 13 Kasım 2026 tarihli ve 33429 sayılı Resmî Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Yeni yönetmelik; diyaliz merkezlerinin ve ünitelerinin kurulması, planlanması, ruhsatlandırılması, personel yapısı, cihaz kapasitesi, tedavi uygulamaları ve denetim süreçlerine ilişkin kuralları yeniden düzenliyor. Düzenlemenin temel hedefleri arasında sağlık hizmetlerinin daha etkin planlanması, hastaların tedaviye erişiminin kolaylaştırılması, evde diyaliz uygulamalarının desteklenmesi ve böbrek nakli konusunda farkındalığın artırılması bulunuyor. Özellikle kronik diyaliz tedavisine yeni başlayan hastaların böbrek nakli hakkında bilgilendirilmesi, hasta odaklı sağlık hizmetleri açısından dikkat çeken yeniliklerden biri olarak öne çıkıyor.
Diyaliz Merkezlerinin Kapasitesi 80 Cihaza Çıkarıldı
Yeni yönetmeliğin dikkat çeken değişikliklerinden biri diyaliz merkezlerinin cihaz kapasitesine ilişkin üst sınır oldu. Önceki uygulamada 60 cihaz olan kapasite sınırı 80 cihaza çıkarıldı. Merkezlerin birleşmesi halinde de toplam kapasite 80 cihazı geçemeyecek. Ancak bu değişiklik, her merkezin otomatik olarak 80 cihaza ulaşabileceği anlamına gelmiyor. Cihaz artırımı ve yeni merkez açılması, Sağlık Bakanlığının bölgesel planlaması, hasta sayısı ve hedef doluluk oranları doğrultusunda değerlendirilecek. Yeni yönetmelikte kaynakların verimli kullanılması ve kullanılmayan kapasitenin oluşmasının önlenmesi de önemini koruyor.
Önemli ayrıntı:
Yeni merkezlerin açılması ve mevcut merkezlerin cihaz artırımları, Bakanlığın planlama kararlarına bağlı olmaya devam edecek. Dolayısıyla 80 cihaz sınırı, doğrudan bir kapasite artışı garantisi değil, izin verilen üst sınırın yükseltilmesi anlamına geliyor.
Eski ve Yeni Yönetmelik Karşılaştırması: Neler Değişti?
Yeni düzenlemenin okuyucu açısından en önemli tarafı, önceki uygulamalarla karşılaştırıldığında ortaya çıkıyor. Aşağıdaki tabloda öne çıkan değişiklikler bir arada gösteriliyor.
Konu | Önceki uygulama | Yeni düzenleme |
|---|---|---|
Merkez cihaz kapasitesi | 60 cihaz üst sınırı | 80 cihaz üst sınırı |
Merkezlerin birleşmesi | Önceki kapasite kuralları | Birleşme sonrası toplam en fazla 80 cihaz |
Tatil diyalizi | Haziran-Ekim | Mayıs-Kasım sonu |
Aylık muayene | Merkezde görevli hekim üzerinden yürüyen uygulama | Başka kamu veya özel sağlık kuruluşunda da yapılabilmesi |
Böbrek nakli bilgilendirmesi | Yeni düzenlemedeki üç aylık açık zorunluluk bulunmuyordu | Yeni başlayan kronik diyaliz hastalarına en geç üç ay içinde bilgilendirme ve yönlendirme |
Periton diyalizi | Mevcut tedavi seçenekleri arasında | Uygulanmama gerekçesinin diyaliz raporunda belirtilmesi zorunlu |
Ev hemodiyalizi | Mevcut uygulama bulunuyordu | Temel esasları korunarak düzenlendi |
Bu karşılaştırmada önemli bir ayrıntı bulunuyor: Ev hemodiyalizi tamamen yeni bir uygulama değil. Yeni yönetmelik, daha önce var olan uygulamanın temel esaslarını koruyarak yeniden düzenliyor. Aylık muayenenin farklı sağlık kuruluşlarında yapılabilmesi de hastaların tedavi sürecini daha esnek hale getirmeyi amaçlıyor.
Yeni Yönetmelikle Gelen Değişiklikler
1. Böbrek nakli konusunda bilgilendirme zorunlu olacak
Yeni düzenlemenin hasta hakları ve tedavi seçenekleri bakımından en önemli maddelerinden biri böbrek nakliyle ilgili. Kronik diyaliz tedavisine yeni başlayan hastaların en geç üç ay içerisinde böbrek nakli konusunda bilgilendirilmesi ve en yakın kamu organ nakli merkezine yönlendirilmesi zorunlu hale getirildi. Bu uygulamanın amacı, uygun hastaların yalnızca diyaliz tedavisine odaklanmak yerine böbrek nakli seçeneğini de zamanında değerlendirebilmesini sağlamak. Burada önemli bir ayrım var: Bilgilendirme ve yönlendirme zorunluluğu, her hastaya böbrek nakli yapılacağı anlamına gelmiyor. Nakil uygunluğu, hastanın genel sağlık durumu, tıbbi değerlendirmeler ve organ nakli sürecindeki koşullar dikkate alınarak belirleniyor.
2. Periton diyalizi raporlarında yeni şart
Yeni yönetmelikle diyaliz raporlarında periton diyalizinin neden uygulanmadığının belirtilmesi zorunlu hale getirildi. Böylece hastanın tedavi seçenekleri değerlendirilirken periton diyalizinin uygun olup olmadığı daha açık biçimde ortaya konulacak. Düzenleme, tıbbi açıdan uygun hastalarda periton diyalizinin öncelikle değerlendirilmesini ve evde diyaliz olanaklarının geliştirilmesini destekliyor.
3. Aylık muayeneler farklı sağlık kuruluşlarında yapılabilecek
Önceki uygulamada aylık diyaliz değerlendirmeleri ve reçete işlemleri tedavi görülen merkez üzerinden yürütülüyordu. Yeni düzenlemeyle hastaların aylık zorunlu muayenelerini tedavi gördükleri merkez dışında kamu veya özel sağlık kuruluşlarında da yaptırabilmelerinin önü açıldı. Bu sayede hastalar, uygun yetkinliğe sahip hekim tarafından düzenlenen diyaliz reçetesi doğrultusunda tedavilerine devam edebilecek. Nefroloji uzmanının önceliği ve yönetmelikte belirtilen hekim yetkinliği şartları ise korunuyor.
4. Tatil diyalizi dönemi uzatıldı
Diyaliz hastalarının farklı şehirlere seyahat edebilmesi ve tatil dönemlerinde tedaviye erişebilmesi amacıyla tatil diyalizi uygulamasının kapsamı genişletildi. Önceki uygulamada haziran-ekim döneminde gerçekleştirilen tatil diyalizi, yeni yönetmelikle mayıs ayından kasım ayının sonuna kadar uygulanabilecek. Böylece tatil diyalizi için değerlendirilen dönem yaklaşık iki ay genişletilmiş oldu.
5. Ev hemodiyalizi uygulaması
Ev hemodiyalizi, uygun hastaların diyaliz tedavisini sağlık kuruluşu dışında kendi evlerinde gerçekleştirebilmesine imkân tanıyan bir yöntem. Yeni yönetmelik, hastanın talebi ve yazılı onayıyla, tıbbi kontrollerin de sağlanması şartıyla evde hemodiyaliz yapılabilmesine ilişkin temel hükümleri koruyor. Her hasta için ayrı cihaz tahsis edilmesi ve uygulamanın Bakanlık tarafından belirlenen kurallara uygun yürütülmesi gerekiyor.
Böbrek Nakli Neden Önemli? Diyaliz Her Zaman Kalıcı Çözüm mü?
Böbrekler, vücudun sağlıklı çalışması için hayati öneme sahip organlardır. Kanın süzülmesi, zararlı atıkların idrar yoluyla uzaklaştırılması, sıvı ve mineral dengesinin korunması gibi görevleri yerine getirirler. Böbreklerin işlevlerini ciddi ölçüde kaybetmesi durumunda kandaki atık maddeler ve fazla sıvı vücutta birikmeye başlar. İleri evre böbrek yetmezliğinde diyaliz, böbreklerin bazı görevlerini üstlenerek hastanın yaşamını sürdürmesine yardımcı olur. Ancak diyaliz, böbreklerin bütün görevlerini yerine getiremez ve böbrek yetmezliğini tek başına ortadan kaldırmaz. Böbrek nakli ise tıbbi açıdan uygun hastalar için önemli bir tedavi seçeneğidir. Başarılı bir böbrek nakli sonrasında hastanın diyaliz ihtiyacı ortadan kalkabilir. Bununla birlikte nakil sonrasında da düzenli hekim kontrolü ve bağışıklık sistemini baskılayan ilaçların kullanılması gerekir. Yeni yönetmelikte üç aylık bilgilendirme ve yönlendirme zorunluluğunun getirilmesi, hastaların bu seçeneği daha erken öğrenmesi açısından önem taşıyor.
Sağlık açısından önemli bilgi:
Böbrek nakli her hasta için uygun olmayabilir. Nakil kararı; kalp ve damar sağlığı, enfeksiyon durumu, diğer hastalıklar ve genel tıbbi değerlendirmeler sonucunda verilir. Diyaliz tedavisi gören hastaların nakil konusunda nefroloji uzmanlarıyla görüşmesi önemlidir.
Hemodiyaliz Nedir? Kan Nasıl Temizlenir?
Hemodiyaliz, böbreklerin yeterince çalışmadığı durumlarda kandaki zararlı atık maddelerin ve fazla sıvının özel bir cihaz yardımıyla uzaklaştırılmasını sağlayan tedavi yöntemidir. Bu yöntemde hastanın kanı damar yoluyla vücut dışına alınır ve diyalizör adı verilen özel bir filtreden geçirilir. Filtre içerisinde bulunan yarı geçirgen yapay zar sayesinde kandaki bazı atık maddeler ve fazla sıvı diyaliz sıvısına geçer. Temizlenen kan daha sonra yeniden hastanın vücuduna gönderilir. Hemodiyaliz genellikle sağlık kuruluşlarında uygulanır. Ancak tıbbi açıdan uygun hastalarda ev hemodiyalizi de tercih edilebilir. Tedavinin sıklığı ve süresi hastanın klinik durumuna göre nefroloji uzmanı tarafından belirlenir.
Hemodiyaliz hangi maddelerin kontrolüne yardımcı olur?
- Üre gibi metabolik atıklar - Kandaki fazla sıvı - Potasyum - Sodyum - Fosfor - Asit-baz dengesiyle ilişkili bazı maddeler Hemodiyaliz, hastanın yaşamını sürdürebilmesine önemli katkı sağlar. Ancak normal böbreklerin bütün hormonal ve metabolik işlevlerini yerine getirmez.
Periton Diyalizi Nedir? Evde Tedavi Nasıl Yapılır?
Periton diyalizi, hemodiyalizden farklı olarak vücudun kendi doğal zarını filtreleme amacıyla kullanan bir tedavi yöntemidir. Karın boşluğunu çevreleyen ve organları saran periton zarı, bu yöntemde doğal bir filtre görevi görür. Karın boşluğuna yerleştirilen özel bir kateter aracılığıyla diyaliz sıvısı verilir. Bu sıvı, kandaki bazı atık maddelerin ve fazla sıvının periton zarı üzerinden geçmesini sağlar. Belirli bir süre sonra kullanılan sıvı dışarı alınır ve yerine yeni diyaliz sıvısı verilir. Periton diyalizinin iki temel uygulama biçimi bulunur: Sürekli ayaktan periton diyalizi (SAPD): Hasta, hekim tarafından belirlenen programa göre gün içerisinde diyaliz sıvısını değiştirir. Aletli periton diyalizi (APD): Özel bir cihaz yardımıyla genellikle gece saatlerinde sıvı değişimi gerçekleştirilir.
Periton diyalizinin önemli avantajı:
Uygun hastalarda tedavinin ev ortamında sürdürülebilmesi, hastanın günlük yaşamını ve çalışma düzenini daha esnek planlamasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte hijyen, kateter bakımı ve enfeksiyon riskine karşı eğitim büyük önem taşır.
Diyalizin Bilimsel Temeli: Böbrekler Nasıl Çalışır?
Diyaliz tedavisinin neden gerekli olduğunu anlayabilmek için öncelikle böbreklerin görevlerini bilmek gerekiyor. Böbrekler, kan dolaşımından sürekli olarak süzülen sıvı içerisindeki atık maddeleri uzaklaştırır ve vücudun ihtiyaç duyduğu maddelerin dengesini korur. Her böbrekte nefron adı verilen çok sayıda küçük işlevsel birim bulunur. Nefronlar, kanın süzülmesi ve gerekli maddelerin geri emilmesi süreçlerinde görev alır. Böbreklerin temel görevleri şunlardır: 1. Atık maddeleri uzaklaştırmak: Protein metabolizması sonucunda ortaya çıkan üre ve diğer atık maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. 2. Sıvı dengesini korumak: Vücuttaki su miktarını düzenler. 3. Elektrolit dengesini sağlamak: Potasyum, sodyum ve diğer minerallerin dengelenmesinde rol oynar. 4. Kan basıncını düzenlemek: Renin-anjiyotensin sistemi aracılığıyla tansiyon kontrolüne katkıda bulunur. 5. Kırmızı kan hücresi üretimini desteklemek: Eritropoietin hormonu üreterek kemik iliğinde kırmızı kan hücresi üretimini destekler. 6. Kemik sağlığını korumak: D vitamininin aktif hale getirilmesinde ve mineral dengesinde görev alır. Böbrekler bu işlevlerini yeterince yerine getiremediğinde vücutta sıvı birikimi, mineral dengesizlikleri, kansızlık ve kemik metabolizması sorunları ortaya çıkabilir. Diyaliz, bu işlevlerin bir bölümünü üstlenerek hastanın sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Kronik böbrek hastalığı neden gelişir?
Kronik böbrek hastalığının önemli nedenleri arasında diyabet ve yüksek tansiyon bulunur. Bunun yanında böbrek iltihapları, kalıtsal hastalıklar, bazı bağışıklık sistemi hastalıkları ve yapısal böbrek sorunları da hastalığa yol açabilir. Hastalığın erken dönemlerinde belirgin şikâyet görülmeyebilir. Bu nedenle risk grubundaki kişilerin düzenli sağlık kontrollerini yaptırması önemlidir.
Türkiye Açısından Yeni Düzenlemenin Anlamı
Yeni yönetmelik, Türkiye'de diyaliz hizmetlerinin yalnızca merkez kapasitesi açısından değil, tedaviye erişim ve hasta hakları bakımından da yeniden değerlendirilmesini sağlıyor. Özellikle üç konu ön plana çıkıyor. Birincisi: Tedaviye erişim. Aylık muayenelerin farklı sağlık kuruluşlarında yapılabilmesi, hastaların sağlık hizmetlerine ulaşırken yaşadığı bazı lojistik sorunları azaltabilir. İkincisi: Tedavi seçeneklerinin çeşitlendirilmesi. Periton diyalizinin değerlendirilmesi ve evde hemodiyaliz uygulamasının desteklenmesi, uygun hastalar açısından alternatif tedavi modellerinin önemini artırıyor. Üçüncüsü: Böbrek nakline erişim konusunda farkındalık. Yeni başlayan hastaların üç ay içinde bilgilendirilmesi ve organ nakli merkezlerine yönlendirilmesi, nakil seçeneğinin daha erken gündeme gelmesini sağlayabilir. Türkiye'nin farklı bölgelerinde sağlık kuruluşlarının dağılımı, uzman hekim kapasitesi ve hasta yoğunluğu birbirinden farklı olabildiği için uygulamanın başarısında bölgesel planlama da belirleyici olacak.
CafeMedyam Analizi: Yeni Düzenleme Yeterli mi?
Diyaliz Merkezleri Hakkında Yönetmelik'teki değişiklikler, Türkiye'de böbrek hastalarına sunulan sağlık hizmetlerinin geliştirilmesi açısından önemli adımlar içeriyor. Ancak düzenlemenin gerçek başarısı yalnızca yönetmelikteki yeni maddelerle ölçülemeyecek. Önemli olan, bu değişikliklerin hastaların günlük yaşamında ne kadar karşılık bulacağı. Örneğin merkezlerin cihaz kapasitesinin 60'tan 80'e çıkarılması, tek başına tedaviye erişimin kolaylaşacağı anlamına gelmiyor. Cihaz sayısının yanında yeterli sağlık personeli, uzman hekim, teknik altyapı ve bölgesel hasta dağılımı da dikkate alınmalı. Benzer şekilde tatil diyalizi döneminin genişletilmesi önemli bir kolaylık. Ancak hastaların farklı şehirlerde tedavi alabilmesi için merkezler arasında koordinasyonun ve randevu planlamasının da etkin yürütülmesi gerekiyor. Periton diyalizinin daha fazla değerlendirilmesi de önemli bir gelişme. Bununla birlikte her hastanın anatomik yapısı, sağlık durumu ve yaşam koşulları farklı olduğundan tedavi yöntemi bireysel değerlendirmeyle belirlenmeli. Bize göre düzenlemenin en önemli yeniliği, böbrek naklinin diyaliz tedavisine yeni başlayan hastalar için daha erken ve sistematik biçimde gündeme getirilmesi. Çünkü diyaliz, böbrek yetmezliğinde hayati bir tedavi seçeneği olsa da uygun hastalar açısından böbrek naklinin değerlendirilmesi de büyük önem taşıyor.
CAFE MEDYAM DEĞERLENDİRMESİ
Yeni yönetmelik, diyaliz hizmetlerini yalnızca cihaz ve merkez kapasitesi üzerinden değerlendiren bir yaklaşımın ötesine geçiyor. Hasta hareketliliği, evde tedavi, alternatif diyaliz yöntemleri ve böbrek nakline yönlendirme gibi başlıkların aynı düzenleme içinde ele alınması, hasta odaklı sağlık hizmetleri bakımından olumlu bir yaklaşım sunuyor.
Önümüzdeki dönemde uygulamanın başarısını belirleyecek temel unsurlar; bölgesel hizmet kapasitesi, sağlık personeli yeterliliği, hastaların bilgilendirilmesi ve yeni hakların sahada ne ölçüde uygulanabildiği olacak.
Bundan Sonra Ne Olacak?
13 Kasım 2026 tarihinde yürürlüğe giren yönetmeliğin ardından diyaliz merkezleri ve sağlık kuruluşları yeni kurallara göre faaliyetlerini sürdürecek. Önümüzdeki dönemde özellikle şu konuların yakından izlenmesi gerekiyor: - Diyaliz merkezlerinin yeni 80 cihazlık kapasite sınırına göre planlanması. - Böbrek nakli konusunda yeni hastalara üç ay içinde bilgilendirme yapılması. - Periton diyalizinin uygun hastalarda değerlendirilme oranı. - Ev hemodiyalizi uygulamalarının yaygınlaşması. - Tatil diyalizi döneminin mayıs-kasım arasında nasıl uygulanacağı. - Aylık muayenelerin farklı sağlık kuruluşlarında gerçekleştirilmesinin hastalara sağlayacağı kolaylıklar. Yeni düzenlemenin hasta memnuniyeti, tedaviye erişim ve sağlık hizmetlerinin verimliliği üzerindeki etkileri, uygulama sürecinde daha net görülecek.
Sıkça Sorulan Sorular
Diyaliz Merkezleri Hakkında Yönetmelik ne zaman yürürlüğe girdi?
13 Kasım 2026 tarihinde Resmî Gazete'de yayımlanarak aynı gün yürürlüğe girdi.
Diyaliz merkezlerinin cihaz kapasitesi kaç oldu?
Merkezlerin cihaz kapasitesine ilişkin üst sınır 60 cihazdan 80 cihaza çıkarıldı. Birleşen merkezlerin toplam kapasitesi de 80 cihazı geçemeyecek.
Diyaliz hastaları böbrek nakli hakkında ne zaman bilgilendirilecek?
Kronik diyaliz tedavisine yeni başlayan hastaların en geç üç ay içerisinde böbrek nakli konusunda bilgilendirilmesi ve en yakın kamu organ nakli merkezine yönlendirilmesi gerekiyor.
Tatil diyalizi hangi aylarda yapılabilecek?
Yeni düzenlemeyle tatil diyalizi dönemi mayıs ayında başlayacak ve kasım ayının sonunda sona erecek.
Diyaliz hastaları aylık muayenelerini başka hastanede yaptırabilir mi?
Evet. Yeni düzenlemeyle hastalar, aylık zorunlu muayenelerini tedavi gördükleri merkez dışında kamu veya özel sağlık kuruluşlarında da yaptırabilecek.
Hemodiyaliz ile periton diyalizi arasındaki fark nedir?
Hemodiyalizde kan vücut dışındaki yapay bir filtreden geçirilerek temizlenir. Periton diyalizinde ise karın zarından doğal filtre olarak yararlanılır.
Periton diyalizi evde yapılabilir mi?
Evet. Uygun hastalarda eğitim, hijyen ve hekim kontrolü şartları sağlanarak evde uygulanabilir.
Diyaliz böbrekleri tamamen iyileştirir mi?
Hayır. Diyaliz, böbreklerin bazı görevlerini üstlenerek yaşamın sürdürülmesine yardımcı olur ancak böbrek yetmezliğini kalıcı olarak ortadan kaldırmaz.
Böbrek nakli olan hasta diyalizden kurtulabilir mi?
Başarılı bir böbrek nakli sonrasında hastanın diyaliz ihtiyacı ortadan kalkabilir. Ancak nakil uygunluğu ve tedavi sonucu kişiden kişiye değişir.
Kaynaklar ve Resmî Belgeler
T.C. Resmî Gazete – 13 Kasım 2026, Diyaliz Merkezleri Hakkında Yönetmelik
Anadolu Ajansı – Diyaliz Merkezleri Hakkında Yönetmelik yayımlandı
Bursa Şehir Hastanesi – Diyaliz ve Hemodiyaliz Bilgilendirmesi
Önceki Diyaliz Merkezleri Hakkında Yönetmelik – Karşılaştırma kaynağı
Sağlık bilgilendirmesi: Bu haber genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Diyaliz yöntemi, böbrek nakli uygunluğu, beslenme ve tedavi kararları hastanın bireysel sağlık durumu değerlendirilerek uzman hekimler tarafından belirlenmelidir.
Haber Etiketleri
SağlıkDiyalizBöbrek YetmezliğiHemodiyalizPeriton DiyaliziBöbrek NakliSağlık BakanlığıSağlık Haberleri
Günün Manşeti
Benzer Haberler

Ayak Bileği Burkulması Nasıl Önlenir? Bilimsel Egzersiz ve Korunma Rehberi

Norovirüs Nedir? Kusma ve İshale Neden Olan Virüsün 7 Belirtisi, Bulaşma Yolları ve Korunma Yöntemleri

Kabus Gibi Bir Deneyim: Uyku Felci Neden Olur? Karabasanın Bilimsel Gerçeği

Cilt İçin Ne Yemeli? Genç Görünümü Destekleyen 10 Besin

Gece Atıştırma İsteği Neden Artıyor? Açlık Hormonları ve Uyku İlişkisi

Doğumdan Yıllar Sonra Ortaya Çıkan Sağlık Sorunları: Doğum sonrası komplikasyonlar

Sağlıkta Doğru Bilinen 3 Yanlış: Kreatin, Gıda Hijyeni ve Akciğerler



















