Daha Hızlı Yürümek mi, Çok Yürümek mi? Araştırmadan Dikkat Çeken Sonuç
Yürüyüşün sağlık üzerindeki etkileriyle ilgili yeni bir araştırma, dikkat çekici bir noktaya işaret ediyor: Sağlık açısından yalnızca gün içinde kaç adım atıldığı değil, bu adımların ne kadar tempolu atıldığı da önem taşıyabilir.