egzersiz

7 haber

egzersiz ile ilgili son dakika haberleri, gelişmeler ve ayrıntılar.

İlgili konular

fitness
fiziksel aktivite
kalp sağlığı
Bilimsel Araştırmalar
kardiyovasküler sağlık
metabolizma

Sağlık Hakkında 6 Büyük Yanılgı: Bilim Gerçekte Ne Diyor?

Günlük hayatımızda doğru kabul ettiğimiz bazı sağlık alışkanlıklarının arkasında bilimsel gerçeklerden çok eski alışkanlıklar ve yanlış bilgiler bulunuyor. Peki bilim bu konuda ne söylüyor?

6 gün önce

Karın Kaslarını Güçlendirmek İçin Mekik Yeterli mi? Uzmanların Önerdiği 5 Hareket

Spor Yapmayı Bırakırsanız Vücudunuzda Ne Olur? Kas ve Yağ Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

egzersiz Haberleri

Günde 10 Dakika Egzersiz Derin Uykuyu Destekleyebilir

4 hafta önce

3 Dakikalık Yoğun Egzersiz Vücutta Ne Değiştiriyor? Yeni Araştırma

1 ay önce

Daha Hızlı Yürümek mi, Çok Yürümek mi? Araştırmadan Dikkat Çeken Sonuç

1 ay önce

Merdiven Çıkmak Kalp Hastalığından Ölüm Riskini %39 Azaltabilir: Yeni Araştırma

1 ay önce

Öne çıkan egzersiz haberleri

Sağlık Hakkında 6 Büyük Yanılgı: Bilim Gerçekte Ne Diyor?

Karın Kaslarını Güçlendirmek İçin Mekik Yeterli mi? Uzmanların Önerdiği 5 Hareket

Spor Yapmayı Bırakırsanız Vücudunuzda Ne Olur? Kas ve Yağ Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

egzersiz Haberleri

Günde 10 Dakika Egzersiz Derin Uykuyu Destekleyebilir

3 Dakikalık Yoğun Egzersiz Vücutta Ne Değiştiriyor? Yeni Araştırma

Daha Hızlı Yürümek mi, Çok Yürümek mi? Araştırmadan Dikkat Çeken Sonuç

Merdiven Çıkmak Kalp Hastalığından Ölüm Riskini %39 Azaltabilir: Yeni Araştırma