İÇİNDEKİLER [Gizle]
Romantik bağlamda narsistik tacize dair birçok hikaye duyduk, ancak bu dinamik arkadaşlar arasında da var olabilir
Bu yaygın soruna dikkat çekmek istiyorum ve bu tür istismara dair belirtileri tespit etmek için ipuçları paylaşıyorum
“Narsistik arkadaşlıklar, narsistik ilişkiler kadar zehirlidir; ancak bunları fark etmek çok daha zordur.”
Narsistik Arkadaşlarla Nasıl Başa Çıkılır
Narsistik bir arkadaş sadece sizi tüketmez, sizi kullanır..Her şeyi kendileri için yaparlar ve karşılığında size en asgari düzeyde bir şey verirler..
Bu arkadaşlıkların en kötü yanı, neler olup bittiğini fark etmenin çok zor olduğunu belirtmeliyim..
Romantik bir ilişkide, istismar daha belirgin olduğu için bunu fark etmek genellikle daha kolaydır. Ancak arkadaşlıklarda, bu işaretler açıkça görülebilir şekilde gizlenebilir.
Örneğin, arkadaşınızın ilgi odağı olmayı tercih ettiğini varsayabilirsiniz, ki bu kendi başına onları bir narsis yapmaz. Ancak, her şeyi kendileriyle ilgili hale getirme eğiliminde olan ve sizden karşılığında aynı enerjiyi vermeden onlar için fazladan çaba göstermenizi bekleyen biri kırmızı bayrak olabilir.
Bu kişilerle her şey bir rekabet gibi hissedilir.
Sadece sizin için mutlu olamazlar; sizden daha iyisini yapmak zorundalar. Terfi alırsanız, onlar zaten daha iyisini yapmış olurlar. Eğer siz zor bir gün geçirdiyseniz, onlar daha da kötü bir gün geçirmişlerdir.
Ve en sinir bozucu kısımlardan biri? Genellikle ihtiyaç duyduğunuz anda ortadan kaybolurlar.
Gerçek desteğe ihtiyacınız olduğunda sizi görmezden gelirler, görmezden gelirler ve sanki bir yükmüşsünüz gibi davranırlar..
Veya diğer taraftan, size ilgi veya cesaret sunduklarında , bu genellikle dolaylı iltifatlar şeklinde olur. Belki de güvensizliklerinizle dalga geçiyorlar veya onları eleştirdiğinizde sizi hassas olarak etiketliyorlar..
Hepimizin böyle bir arkadaşı olmuştur.
Sürekli olarak duygusal destek için sizi kullanıyorlar, ancak karşılığında ‘Evet, vay canına, kahretsin, bu berbat’ diyorsunuz…
Size kötü davrandıklarını bildiklerinde, sorumluluk almak yerine sizi görmezden gelirler, hiçbir şey olmamış gibi davranırlar veya sadece aşırı tepki verdiğinizi ima ederler…
Kendinizi sizi tüketen veya kendinizi daha az güvende hissettiren bir arkadaşlıkta bulursanız, bazı sınırlar koymaktan veya o kişiyi hayatınızdan çıkarmaktan korkmayın. Enerjiniz değerlidir.
