Hayatınızda ve kariyerinizde gerçek tatmini nasıl bulursunuz?

BAŞARI HAKKINDA BİZE ÖĞRETİLEN

Başarı hakkında bize öğretilenler, kültürel, toplumsal ve eğitimsel bağlamlara göre değişiklik gösterebilir, ancak genel olarak bazı ortak temalar bulunur:

Akademik Başarı: Okulda yüksek notlar almak, üniversiteye girmek ve prestijli bir eğitim kurumundan mezun olmak genellikle başarı olarak kabul edilir. Bu, iyi bir kariyer yolu açmanın temel adımı olarak görülür.
Kariyer ve Finansal Başarı: İyi bir işe sahip olmak, yüksek maaş kazanmak, terfi almak ve finansal bağımsızlığa ulaşmak başarı göstergeleri arasında yer alır. Toplumda, bir kişinin değeri sıkça bu tür başarılarla ölçülür.
Kişisel Gelişim: Kendini geliştirme, yeni beceriler öğrenme, kişisel hedeflere ulaşma ve kendini tanıma süreçleri de başarı olarak öğretilir. Bu, daha mutlu ve dengeli bir yaşam sürmenin yollarından biridir.
Topluma Katkı: Başkalarına yardım etmek, toplumda değişim yaratmak veya sosyal sorumluluk projelerine katkıda bulunmak da başarı olarak kabul edilir. Bu, bireyin sadece kendi çıkarlarını değil, toplumun genel refahını da düşündüğünü gösterir.
Spor ve Sanatta Başarı: Spor dallarında, sanat alanlarında veya diğer hobi ve ilgi alanlarında üstün performans göstermek, ödüller kazanmak veya tanınırlık elde etmek de başarı olarak öğretilir.
Aile ve İlişkiler: Sağlıklı ve mutlu bir aile kurmak, güçlü ilişkiler inşa etmek ve sevdiklerine iyi bakmak da başka bir başarı formudur. Bu, toplumsal beklentilerin bir parçası olarak görülür.
Başarı Hikayeleri: Medya, eğitim materyalleri ve toplumsal hikayeler aracılığıyla, başarıya ulaşmış kişilerin hayatları anlatılarak, bu başarıların nasıl elde edildiği öğretilir. Bu hikayeler genellikle azim, çalışkanlık, yenilikçilik ve bazen de şans gibi unsurları vurgular.

Ancak, başarı kavramı subjektiftir ve kişisel değerler, hedefler ve yaşam tarzına göre değişebilir. Modern dünyada, başarının sadece maddi veya profesyonel başarılarla ölçülmemesi, daha çok kişisel mutluluk, sağlık ve yaşam kalitesiyle de ilişkilendirilmesi gerektiği konusunda da farkındalık artmaktadır.

İyi yaşam seçimleri yaptınız ancak yine de tatminsiz mi hissediyorsunuz?

Bir yaşam koçu, daha olumlu sonuçlar bulmak için hedeflerimize ve isteklerimize bakmanın alternatif bir yolunu öneriyor..

–Yazar Annie Dillard, “Günlerimizi nasıl geçirdiğimiz, elbette, hayatımızı nasıl geçirdiğimizdir” .

Peki, 20’li yaşlarımın büyük bir bölümünü, önümde uzanan büyük, uzun hayattan korkarak nasıl geçirdim? Stanford Üniversitesi’nden sonra, Google’da çalışmak için New York’a taşındım ama depresif ve kaygılıydım.

Birçok zeki ve başarılı insanın aynı zamanda gizlice mutsuz olduğunu, sadece günü atlatmaya çalıştığını fark ettiğimde, bunu tanımlayacak bir terminoloji aradım ama yoktu. Bu yüzden kendi terminolojimi buldum: yetersiz başarılı, aşırı başarılı veya UFOA. Bu, kağıt üzerinde harika bir hayat yaşayan, ancak işinden, hayatından ve benliğinden kopuk hisseden sürekli çabalayan birini tanımlar. UFOA’lar başarıyı hayatlarımızın düzenleyici ilkesi olarak görürler. Buna akılda kalıcı bir isim veriyoruz: telaş kültürü. Yoğun meşguliyetimizle övünüyoruz. Yan işler bir onur nişanıdır. İşlerimizde “fazladan fazlasını” yapmak rutindir. Birincil amacımız, utanmadan, başarıdır.

Çoğumuz en başından itibaren beklentiler etrafında şekillendik.

Çocukları “iyi öğrenciler” oldukları için övüyoruz, bununla meraklı ve ilgili olmayı kastetmiyoruz. Yüksek notlar ve ödüllerden bahsediyoruz. Eğitim sistemimiz bu ilke üzerine kuruludur. Bu, üretkenliğe -başarının bağımlı ortağı- hemen hemen her şeyin üstünde öncelik vermek anlamına gelir. Merkezi soru şu hale gelir: “Bugün nasıl en üretken olabilirim?”

Ancak bunun mutluluğumuzu garantilemesi gerekiyorsa, neden milenyum kuşağının neredeyse %50’si depresyon ve/veya anksiyete bozuklukları semptomları bildiriyor ve %84’ü tükenmişlik bildiriyor? Ve bu sayılar neden artıyor? Bunlar kimsenin tanımına göre başarı ölçütleri değil. Açıkça, sistemimiz bozuk. Sorun, başarının beraberinde tatmini de getireceği beklentisi. İşe gitmenin en keyifli yolu veya gün içinde iyi hissetmek ve iyi hissetmekle ilgili değil; her seçimin size ne kazandırabileceğiyle ilgili.

Yaşamı “yaşama” konusunda bize öğretilen yol tamamen yanlıştır.

Güvenliği ve mutluluğu garanti edeceği yalanına dayanarak tanınabilir sonuçların peşinden gittiğimiz “hedef odaklı yaşam”, “amaç aracı meşru kılar” felsefesidir. Hedef odaklı yaşam şöyle der: “Hayatınızın nasıl görünmesini istediğinize karar verin, 10 yıllık bir plan yapın ve sonra başlamak için en avantajlı yeri belirlemek için geriye doğru çalışın.” Soyut olarak, bu harika bir fikirdir. Bunun baskın kültürel paradigma olmasının bir nedeni var. Dünyanın o kadar öngörülebilir olduğuna inanmak rahatlatıcıdır ki her şeyi önceden planlayabiliriz. Keşke doğru olsaydı.

Destinasyonel Yaşam, karar alma sürecimizi dış kaynaklara devretmek anlamına gelir.

Etkileyici olan, değerli olan, bizim için kişisel olarak önemli olanla değil, başkaları için önemli olanla tanımlanır. Aslında, “hayattan intihal ediyoruz”. “Bu kişi böyle bir başarıya ulaşmak için ne yaptı?” diye sormak ve sonra dönüp “Tamam, anladım. Kopyala, yapıştır” demek.

Çoğu UFOA’nın sonunda zor yoldan öğrendiği şey, başarılı olmanın veya başarılı görünmenin (CEO, ebeveyn, eş, ev sahibi olmak) tatmin olmaktan farklı bir deneyim olduğudur. Tatmin, kendinize ait olma hissinin derin bir halidir.

Birçok UFOA, sorunlarını mantıksız beklentiler veya işkoliklik olarak yanlış teşhis ediyor ve sadece işe “daha az önem vermeleri” gerektiğini varsayıyor. 2022’de, “sessizce istifa etmek” – bir işi sürdürmek için gereken en az şeyi yapmak – manşetlere hakim oldu. Bu duyguyu desteklerken, hayatınızla daha az ilgilenmeye dayalı herhangi bir stratejinin hayranı değilim. Bunun tatmin için bir reçete olmadığından oldukça eminim.

Ayrıca tamamen vazgeçmeyi savunanlar da var. Çin’de gençler arasında tang ping veya “düz yatma” adı verilen bir hareket var; bu “evlenmemek, çocuk sahibi olmamak, ev veya araba satın almamak ve fazla mesai yapmayı veya bir işte çalışmayı reddetmek gibi bir “yaşam biçimi”dir. Alternatif stratejileri araştıran herkesi alkışlıyorum. Ancak hırs, kim olduğumuzun gerçek bir parçasıdır. Kültürel sisteme aykırı yaşamanın, bir şey için değil, bir şeye karşı savunmacı bir şekilde yaşamak olduğunu söylememe gerek yok.

Başka bir yol daha var ve ben buna yönlü yaşam diyorum. İşin püf noktası şu: Sizin için tatmin bulamıyorum. İyi haber şu ki, her şey size bağlı. Yönlü yaşam, bilimsel yönteme benzer ancak yaşam içindir. Bir hipotezle başlarsınız – gevşek bir “daha büyük bir şeyin” yönüne dair en iyi tahmininiz. Testler yapar ve deneyimleriniz aracılığıyla veri toplarsınız, ilerledikçe yaşam hipotezinizi geliştirirsiniz.

Sahilde yaşamayı içeren bir hipoteziniz varsa, bunu bir ay boyunca sahilde bir ev kiralayarak ve bunun sizin için ne kadar doğru veya yanlış olduğuna dair veri toplayarak test edebilirsiniz. Amaç kalıcı olarak yer değiştirmek değil, bu yolu keşfetmeye devam etmek isteyip istemediğinizi bulmaktır. Başarı, orijinal teorinizin doğru olduğunu kanıtlamakta değil, neyin doğru olduğunu bulmakta yatar.

Bu fikrin şu anda UFOA’lara özgü bir şekilde hitap ettiğini buldum. Kişisel bir sloganım olan en yakın şey, Carl Jung’a atfedilen ancak ortaya çıktığı üzere aslında hiç söylemediği bir alıntıdır. “Bir ömür boyu ayrıcalık, gerçekte olduğunuz kişi olmaktır.” Sizin için en büyük umudum, bu ayrıcalığı tam olarak yaşamanızdır.