Ne zaman doktora görünmeli?

Gribe yakalanan çoğu kişi hastalığı evde yönetebilir ve çoğunlukla bir sağlık uzmanına görünmelerine gerek kalmaz.

Grip belirtileriniz varsa ve komplikasyon riski altındaysanız, hemen sağlık uzmanınıza görünün. Belirtileriniz ortaya çıktıktan sonraki iki gün içinde antiviral ilaca başlamak hastalığınızın süresini kısaltabilir ve daha ciddi sorunları önlemeye yardımcı olabilir.

Gribin acil semptomlarını yaşıyorsanız, hemen tıbbi yardım alın. Yetişkinler için acil semptomlar şunları içerebilir:

1. Nefes almada zorluk veya nefes darlığı.
2. Göğüs ağrısı veya baskısı.
3. Devam eden baş dönmesi.
4. Uyanmakta zorluk veya kafa karışıklığı.
5. Sıvı kaybı.
6. Nöbetler.
7. Mevcut tıbbi durumların kötüleşmesi.
8. Şiddetli güçsüzlük veya kas ağrısı.

Çocuklarda acil durum belirtileri yetişkinlerde görülen tüm belirtilerin yanı sıra şunları da içerir:

1. Hızlı nefes alma veya her nefeste kaburgaların içeri doğru çekilmesi.
2. Gri veya mavi dudaklar veya tırnak yatakları.
3. Ağlarken gözyaşı olmaması, ağzın kuruması ve idrara çıkma ihtiyacının olmaması.
4. Ateş veya öksürük gibi iyileşen ancak daha sonra tekrarlayan veya kötüleşen belirtiler.

Nedenler

Grip virüslerden kaynaklanır. Bu virüsler, enfeksiyonlu biri öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda havadaki damlacıklar yoluyla yayılır. Damlacıkları doğrudan soluyabilirsiniz. Veya bir bilgisayar klavyesi gibi bir nesneye dokunarak ve ardından gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunarak virüsü kapabilirsiniz.

Virüsü, semptomlar ortaya çıkmadan yaklaşık bir gün öncesinden, başladıktan yaklaşık 5 ila 7 gün sonrasına kadar başkalarına yaymak mümkündür. Buna bulaşıcı olmak denir. Çocuklar ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler biraz daha uzun süre bulaşıcı olabilir.

Grip virüsleri sürekli değişiyor ve sıklıkla yeni türleri ortaya çıkıyor.

Bir kişinin ilk grip enfeksiyonu, benzer grip türlerine karşı uzun vadeli bir koruma sağlar. Ancak her yıl sunulan aşılar, o sezonda yayılma olasılığı en yüksek olan grip virüsü türleriyle eşleşecek şekilde yapılır. Bu aşıların sağladığı koruma, çoğu kişide aylarca sürer.

Risk faktörleri

Grip virüsüne yakalanma veya grip enfeksiyonundan kaynaklanan komplikasyonlar yaşama riskinizi artırabilecek bir dizi faktör vardır.

Yaşlı ve genç yaş

Mevsimsel grip, özellikle 2 yaş ve altı çocuklarda daha kötü sonuçlara sahip olma eğilimindedir. 65 yaşından büyük yetişkinlerde de daha kötü sonuçlara sahip olma eğilimi vardır.

Yaşam koşulları

Huzurevi gibi çok sayıda kişinin yaşadığı tesislerde yaşayan kişilerin gribe yakalanma olasılığı daha yüksektir.

Zayıflamış bağışıklık sistemi

Grip virüsünü hızla temizlemeyen bir bağışıklık sistemi, gribe yakalanma veya gribin komplikasyonlarına yakalanma riskini artırabilir. İnsanlar doğuştan, hastalıktan veya hastalık tedavisi veya ilaçtan dolayı zayıflamış bir bağışıklık sistemi tepkisine sahip olabilir.

Kronik hastalıklar

Kronik durumlar grip komplikasyonları riskini artırabilir. Örnekler arasında astım ve diğer akciğer hastalıkları, diyabet, kalp hastalığı, sinir sistemi hastalıkları, daha önce felç geçirme öyküsü, metabolik bozukluklar, hava yolu sorunları ve böbrek, karaciğer veya kan hastalığı bulunur.

Irk veya etnik köken

Amerika Birleşik Devletleri’nde, Kızılderili veya Alaska Yerlisi, Siyahi veya Latin kökenli kişilerin grip nedeniyle hastanede bakıma ihtiyaç duyma riski daha yüksek olabilir.

Aspirin tedavisi

Uzun süreli aspirin tedavisi gören gençlerde influenza virüsü enfeksiyonu durumunda Reye sendromu gelişme riski vardır.

Gebelik

Hamilelerde, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde grip komplikasyonları gelişme olasılığı daha yüksektir.

Obezite

Vücut kitle indeksi (VKİ) 40 veya üzeri olan kişilerde grip komplikasyonları görülme riski daha yüksektir.

Komplikasyonlar

Genç ve sağlıklıysanız, grip genellikle ciddi değildir. Grip olduğunuzda kendinizi çok kötü hissedebilirsiniz, ancak grip genellikle bir veya iki hafta içinde kalıcı bir etki bırakmadan geçer.

Ancak yüksek risk altında olan kişilerde gripten sonra komplikasyon adı verilen başka sağlık sorunları da ortaya çıkabilir.

Başka bir enfeksiyona yakalanmak gribe yakalanmanın bir komplikasyonu  olabilir.  Buna krup ve sinüs veya kulak enfeksiyonları gibi hastalıklar dahildir.

Akciğer enfeksiyonları da bir başka komplikasyondur. Gribe yakalandıktan sonra kalp kası veya kalp zarı enfeksiyonu meydana gelebilir.

Ve bazı durumlarda, insanlar merkezi sinir sistemi enfeksiyonu geçirebilir.

Diğer komplikasyonlar şunlar olabilir:

1. Akut solunum sıkıntısı sendromu.
2. Kas hasarına rabdomiyoliz, kas şişmesine ise miyozit denir.
3. Toksik şok sendromu.
4. Astım veya böbrek hastalığı gibi kronik bir hastalığın kötüleşmesi.

Önleme

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), aşıdan kaçınmak için tıbbi bir nedeni olmayan 6 aylık ve üzeri yaştaki kişilere yıllık grip aşısı yapılmasını öneriyor.

Grip aşısı yaptırmak şunları azaltır:

1. Grip olma riski. Aşı hamileliğin ilerleyen dönemlerinde yapılırsa, grip aşısı yenidoğanı gripten de korumaya yardımcı olur.
2. Grip nedeniyle ciddi bir hastalık geçirme ve grip nedeniyle hastanede kalma riski.
3. Gripten ölme riski.

2024-2025 mevsimsel grip aşılarının her biri, araştırmacıların bu grip sezonunda en yaygın olmasını beklediği üç grip virüsüne karşı koruma sağlıyor.

Aşının enjeksiyon, jet enjektör ve burun spreyi formları mevcuttur.

Daha büyük çocuklar ve yetişkinler için grip aşısı genellikle koldaki bir kas içine yapılır. Daha küçük çocuklar grip aşısını uyluk kasına yaptırabilirler.

65 yaşın altındaki bir yetişkinseniz, aşınızı jet enjektörle yaptırmayı seçebilirsiniz. Bu cihaz, iğne yerine, deriden geçmek için yüksek basınçlı, dar bir sıvı akışı kullanır.

Burun spreyi 2 ila 49 yaş arasındaki kişiler için onaylanmıştır. Bazı gruplar için önerilmez, örneğin:

1. Geçmişte grip aşısına karşı şiddetli alerjik reaksiyon gösteren kişiler.
2. Hamile kişiler.
3. Aspirin veya salisilat içeren ilaç kullanan gençler.
4. Bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin bakıcısı veya yakın temas halinde bulunan kişiler.
5. Son 12 ayda astım veya hırıltı teşhisi konulan 2-4 yaş arası çocuklar.
6. Yakın zamanda grip nedeniyle antiviral ilaç kullanan kişiler.
7. Beyin omurilik sıvısı kaçağı olan veya koklear implant gibi bir kaçak potansiyeli olan kişiler.

Burun spreyi şeklinde uygulanan grip aşısı konusunda dikkatli olmanız gerekip gerekmediğini öğrenmek için sağlık ekibinize danışın.

Ayrıca yüksek doz veya adjuvanlı grip aşıları adı verilen aşılar da sunulmaktadır. Bu aşılar bazı kişilerin grip nedeniyle hastanede bakıma ihtiyaç duymasını önleyebilir. 65 yaş üstü kişiler bu aşıları yaptırabilir. Bu aşılar ayrıca katı organ nakli olan ve bağışıklık tepkilerini zayıflatmak için ilaç kullanan 18 yaş ve üzeri kişilere de önerilir.

Yumurta alerjiniz varsa yine de grip aşısı olabilirsiniz.

6 ay ile 8 yaş arasındaki çocuklara ilk kez grip aşısı yapıldığında, en az dört hafta arayla iki doz aşı yapılması gerekebilir. Bundan sonra, grip aşısının tek yıllık dozlarını alabilirler. Çocuğunuzun sağlık uzmanına danışın.

Ayrıca, daha önce grip aşısına karşı ciddi bir reaksiyon gösterdiyseniz, grip aşısı olmadan önce sağlık ekibinize danışın.

Guillain-Barre sendromu geçirmiş kişiler de grip aşısı olmadan önce bir sağlık uzmanına danışmalıdır. Ve aşı olmaya gittiğinizde kendinizi hasta hissederseniz, aşıyı geciktirmeniz gerekip gerekmediğini öğrenmek için sağlık ekibinize danışın.

Enfeksiyonun yayılmasının kontrol altına alınması

Grip aşısı %100 etkili değildir.

Enfeksiyonun yayılmasını azaltmak için aşağıdakiler de dahil olmak üzere adımlar atmak önemlidir:

1. Ellerinizi yıkayın. Ellerinizi sabun ve suyla en az 20 saniye boyunca iyice ve sık sık yıkayın. Sabun ve su yoksa, en az %60 alkol içeren alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın. Özellikle çocuklar olmak üzere düzenli olarak etrafınızda olan arkadaşlarınızın ve ailenizin el yıkamanın önemini bildiğinden emin olun.
2. Yüzünüze dokunmaktan kaçının. Ellerinizi gözlerinizden, burnunuzdan ve ağzınızdan uzak tutmak mikropların bu yerlerden uzak tutulmasına yardımcı olur.
3. Öksürüğünüzü ve hapşırığınızı kapatın. Bir mendile veya dirseğinize öksürün veya hapşırın. Sonra ellerinizi yıkayın.
4. Yüzeyleri temizleyin. Virüs bulunan bir yüzeye ve ardından yüzünüze dokunarak enfeksiyonun yayılmasını önlemek için sık dokunulan yüzeyleri düzenli olarak temizleyin.
5. Kalabalıktan kaçının. Grip, insanların bir araya geldiği her yerde kolayca yayılır — çocuk bakım merkezleri, okullar, ofis binaları ve oditoryumlar ve toplu taşıma araçları. Yoğun grip mevsiminde kalabalıktan kaçınarak enfeksiyon şansınızı azaltırsınız.

Ayrıca hasta olan kişilerden de uzak durun.

Hastaysanız, kendinizi daha iyi hissedene ve tam 24 saat boyunca ateşiniz düşmeyene ve bu süre zarfında ateş ilacı almamış olana kadar evde kalın.

Ateşiniz geri dönerse veya kendinizi daha kötü hissetmeye başlarsanız, semptomlarınız iyileşene ve 24 saat boyunca ilaç kullanmadan ateşiniz düşene kadar başkalarından uzak durun.

Bunu yapmak, başkalarını enfekte etme şansınızı azaltacaktır.

Tanı

Grip olarak da bilinen influenzayı teşhis etmek için sağlık uzmanınız fiziksel muayene yapar, grip belirtilerini arar ve muhtemelen grip virüslerini tespit eden bir test ister.

Gribe neden olan virüsler, Kuzey ve Güney yarımkürelerde yılın belirli zamanlarında yüksek seviyelerde yayılır. Bunlara grip mevsimleri denir.

Gribin yaygın olduğu zamanlarda, grip testine ihtiyacınız olmayabilir.

Ancak bakımınıza rehberlik etmek veya virüsü başkalarına bulaştırıp bulaştırmayacağınızı bilmek için grip testi önerilebilir. Grip testi bir eczanede, sağlık uzmanınızın ofisinde veya hastanede yapılabilir.

Yaptırabileceğiniz grip testi türleri şunlardır:

• Moleküler testler. Bu testler grip virüsünden genetik materyal arar. PCR testleri olarak kısaltılan polimeraz zincir reaksiyon testleri, moleküler testlerdir. Bu test türüne NAAT testi, nükleik asit amplifikasyon testinin kısaltması olarak da duyulabilir.
• Antijen testleri. Bu testler antijen adı verilen viral proteinleri arar. Hızlı influenza tanı testleri antijen testlerine bir örnektir.

Hem gribi hem de COVID-19 (koronavirüs hastalığı 2019) gibi diğer solunum yolu hastalıklarını teşhis etmek için bir test yaptırmak mümkündür.

Aynı anda hem COVID-19’a hem de gribe sahip olabilirsiniz.

COVID-19 salgını sırasında , koronavirüs hastalığı 2019’un (COVID-19) gribe (influenza) benzediğini duymuş olabilirsiniz. COVID-19 ve grip, her ikisi de bulaşıcı solunum yolu hastalıklarıdır.

Her ikisi de virüslerden kaynaklanır. Bazı ortak semptomları vardır. Ancak COVID-19 ve grip enfeksiyonları insanları farklı şekilde etkileyebilir.

Ayrıca, grip çok daha uzun süredir var olduğundan, sağlık hizmeti sağlayıcıları COVID-19 hakkında daha fazla şey öğrenmeye devam ederken, onu nasıl tedavi edecekleri hakkında daha fazla şey biliyorlar .

COVID-19 ile grip arasında nasıl benzerlikler var?

COVID-19 ve grip nasıl yayılır?

COVID-19 ve gribe neden olan virüsler benzer yollarla yayılır. Her ikisi de yakın temas halinde olan kişiler arasında yayılabilir. İnsanlar iyi havalandırılmayan bir iç mekanda olduklarında daha uzağa yayılabilirler. Virüsler, konuşma, hapşırma veya öksürme yoluyla salınan solunum damlacıkları veya aerosoller yoluyla yayılır. Bu damlacıklar yakındaki birinin ağzına veya burnuna düşebilir veya solunabilir. Bu virüsler ayrıca bir kişi üzerinde virüslerden birinin bulunduğu bir yüzeye dokunur ve ardından ağzına, burnuna veya gözlerine dokunursa da yayılabilir.

COVID-19 ve grip belirtileri

COVID-19 ve grip, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok ortak belirtiye sahiptir:

1. Ateş
2. Öksürük
3. Nefes darlığı veya nefes almada zorluk
4. Yorgunluk
5. Boğaz ağrısı
6. Burun akıntısı veya burun tıkanıklığı
7. Kas ağrıları
8. Baş ağrısı
9. Mide bulantısı veya kusma, ancak bu durum çocuklarda yetişkinlere göre daha yaygındır

Her iki hastalığın belirtileri ve semptomları hiçbir belirti göstermemekten hafif veya şiddetli belirtilere kadar değişebilir. 

COVID-19 ve gribin benzer belirtileri olduğundan, yalnızca belirtilerinize dayanarak hangi rahatsızlığınız olduğunu teşhis etmek zor olabilir. COVID-19 veya grip olup olmadığınızı görmek için test yapılabilir . Ayrıca her iki hastalığa aynı anda sahip olabilirsiniz.

COVID-19 ve grip komplikasyonları

Hem COVID-19 hem de grip, aşağıdaki gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir:

1. Akciğer iltihaplanması
2. Akut solunum sıkıntısı sendromu
3. Organ yetmezliği
4. Kalp krizi
5. Kalp veya beyin iltihabı
6. Felç

Grip veya hafif COVID-19 semptomları olan birçok kişi evde dinlenerek ve sıvı alarak iyileşebilir. Ancak bazı kişiler grip veya COVID-19’dan ciddi şekilde hastalanır ve hastanede kalmaları gerekir. Bu enfeksiyonlar da ölümcül olabilir.

COVID-19 ile grip arasındaki fark nedir?

COVID-19 ve grip, farklı nedenler, komplikasyonlar ve tedaviler de dahil olmak üzere çeşitli farklılıklara sahiptir. COVID-19 ve grip ayrıca farklı şekilde yayılır, farklı şiddet seviyelerine ve birkaç farklı semptoma sahiptir ve farklı aşılarla önlenebilir.

COVID-19 ve grip nedenleri

COVID-19 ve grip farklı virüslerden kaynaklanır. COVID-19, SARS-CoV-2 adı verilen bir koronavirüsten kaynaklanırken, grip, influenza A ve B virüslerinden kaynaklanır.

COVID-19 ve grip belirtileri

COVID-19 ve gribin belirtileri farklı zamanlarda ortaya çıkar ve bazı farkları vardır. COVID-19 belirtileri genellikle maruziyetten 2 ila 14 gün sonra ortaya çıkar. Grip belirtileri genellikle maruziyetten yaklaşık 1 ila 4 gün sonra ortaya çıkar.

COVID-19 ve grip yayılımı ve şiddeti

COVID-19’un gripten daha uzun süre bulaşıcı olduğu ve daha hızlı yayıldığı görülmektedir. COVID-19 ile tat veya koku kaybı yaşama olasılığınız daha yüksek olabilir.

COVID-19’da şiddetli hastalık gribe göre daha sık görülür . Tarihsel grip vakalarıyla karşılaştırıldığında, COVID-19 18 yaş ve üzeri kişilerde, başka sağlık sorunları olmasa bile daha fazla hastanede kalma ve ölüme neden olabilir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’nin (CDC) bildirdiğine göre, şu ana kadar ABD’de 95 milyondan fazla kişi COVID-19’a yakalandı . ABD’de 1 milyondan fazla kişi COVID-19’dan öldü

Karşılaştırma yapmak gerekirse, ABD’de 2021-2022 grip sezonunda 8 ila 13 milyon kişi grip oldu ve 5.000 ila 14.000 kişi gripten öldü.

COVID-19 ve grip komplikasyonları

COVID-19, çocuklarda kan pıhtıları, COVID sonrası durumlar ve multisistem inflamatuar sendrom gibi gripten farklı komplikasyonlara neden olabilir. Grip enfeksiyonu, COVID-19 enfeksiyonundan daha sık olarak sekonder bakteriyel enfeksiyona yol açar.

COVID-19 ve grip tedavileri

Bir diğer fark ise gribin birkaç farklı antiviral ilaçla tedavi edilebilmesidir. Remdesivir ve Paxlovid adlı iki antiviral ilaç şu anda COVID-19’u tedavi etmek için onaylanmıştır. Araştırmacılar COVID-19 için birçok ilacı ve tedaviyi değerlendirmektedir . Bazı ilaçlar COVID-19’un şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir .

COVID-19 ve gripten korunma

Grip riskinizi azaltmak için yıllık grip aşısı olabilirsiniz. Grip aşısı ayrıca gribin şiddetini ve ciddi komplikasyon riskini azaltabilir.

Her yılın grip aşısı, o yılın grip mevsiminde en yaygın olması beklenen üç veya dört influenza virüsüne karşı koruma sağlar. Aşı, enjeksiyon olarak da adlandırılan bir iğne veya burun spreyi olarak verilebilir.

Grip aşısı COVID-19’a yakalanmanızı engellemez . Ayrıca, araştırmalar grip aşısı yaptırmanın diğer solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma olasılığınızı artırmadığını göstermektedir. Grip aşısı yaptırmak COVID-19 enfeksiyonu riskinizi düşürebilir.

ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), ABD’de COVID-19 aşılarına acil kullanım izni veya onayı verdi. Bir aşı, COVID-19 virüsüne yakalanmanızı önleyebilir veya COVID-19 virüsüne yakalanırsanız ciddi şekilde hastalanmanızı önleyebilir .

Uygun olduğunuzda önerilen tüm COVID-19 aşılarını olduysanız aşılarınızın güncel olduğu kabul edilir .

COVID-19 bu yılki grip sezonunu nasıl etkileyebilir?

Kuzey Amerika’da grip sezonu Aralık, Ocak ve Şubat aylarında en yüksek seviyededir. COVID-19’a ve gribe neden olan virüslerin grip sezonu sırasında aynı anda toplumunuzda yayılması mümkündür. Bu olursa, insanlar aynı anda bir veya iki hastalığa yakalanabilir.

Test yaptırmak, hangi virüse sahip olduğunuzu belirleyebilir ve sağlık hizmeti sağlayıcılarının uygun tedaviye yönlendirilmesine yardımcı olabilir. Her iki virüsten de ciddi şekilde hastalanan kişilerin hastanede kalması gerekebilir ve bu da hastanelerin dolmasına neden olabilir. COVID-19 ve grip aşısı yaptırmak, bu hastalıklara neden olan virüslerin yayılmasını azaltmaya yardımcı olabilir.

COVID-19 ve gripten nasıl kaçınabilirim?

COVID-19 aşısı ve grip aşısı olun . Aynı anda olmaları gerekiyorsa her ikisini de aynı ziyarette olabilirsiniz. Ayrıca, birkaç standart önlemi izleyerek COVID-19’a , gribe ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan virüslerden kaynaklanan enfeksiyon riskinizi azaltmak için aynı adımları atabilirsiniz. CDC, şu önlemlerin alınmasını öneriyor:

1. Hasta olan veya belirtileri olan kişilerle yakın temastan kaçının.
2. Kapalı ve halka açık alanlardayken kendinizle başkaları arasında mesafe bırakın.
3. Kalabalıktan ve hava akışının zayıf olduğu kapalı alanlardan uzak durun.
4. Ellerinizi sık sık sabun ve suyla en az 20 saniye yıkayın veya en az %60 alkol içeren alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın.
5. Hastanede COVID-19’lu çok sayıda kişinin bulunduğu bir bölgedeyseniz kapalı halka açık alanlarda yüz maskesi takın . CDC, düzenli olarak takacağınız, iyi oturan ve rahat olan mümkün olan en koruyucu maskeyi takmanızı öneriyor.
6. Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu dirseğinizle veya bir mendille kapatın.
7. Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
8. Kapı kolları, ışık anahtarları, elektronik cihazlar ve tezgahlar gibi sık dokunulan yüzeyleri her gün temizleyin ve dezenfekte edin.

Gripten hastalanırsanız, evde kalarak ve başkalarından uzak durarak gribin yayılmasını önlemeye yardımcı olabilirsiniz. Ateşiniz en az 24 saat boyunca geçene kadar evde kalmaya devam edin.