Uzmanlar, evli olmanın veya ‘evlilik benzeri’ bir durumda olmanın sağlık açısından yarar sağlayabileceğini, ancak ilişkinin kalitesinin önemli olduğunu söylüyor..

     -Bridget Jones’un Günlüğü’nde bu çiftler kendini beğenmiş ve çekilmez olarak tasvir ediliyordu; ancak araştırmalar, birlikte yaşayan çiftlerin kendilerini beğenmiş olmalarının bir nedeni olabileceğini gösteriyor: Bekarlara göre depresyona girme riskleri daha düşük.

Yedi ülkede 100.000’den fazla kişiyi kapsayan geniş çaplı bir analiz, evli olmanın veya “evliliğe benzer” bir ilişki içinde olmanın sağlık açısından yararlar sağlayabileceğini öne süren önceki araştırmalara destek sağladı.

     –Araştırmacılar, depresyondan kaçınmak için aceleci davranmayı savunmasalar da, kişisel koşulların ve daha geniş sosyal faktörlerin de ruh sağlığı üzerinde önemli bir rol oynadığını söylüyorlar; ancak araştırmalarının toplumdaki bu durumla başa çıkma stratejilerine yardımcı olabileceğini iddia ediyorlar.

    -Çin’deki Makao Politeknik Üniversitesi’nden araştırmanın ortak yazarı Dr. Kefeng Li, “Çalışma, özellikle ülke, cinsiyet ve eğitim düzeyine göre daha yüksek risk profillerine sahip olan evli olmayan bireylerde artan depresyon duyarlılığını ele almak için kültürel açıdan duyarlı müdahaleler ve destek sistemleri geliştirmenin önemini vurguluyor” .

    –Nature Human Behaviour dergisinde yazan ekip, ilk olarak Çin, İngiltere, ABD, Endonezya ve Güney Kore de dahil olmak üzere yedi ülkede 106.556 katılımcının verilerini analiz ettiklerini bildiriyor. Bu katılımcılardan 22.490’ının depresif semptomlar gösterdiğini bildirdi.

Yaş, cinsiyet, eğitim, sigara içme durumu, vücut kitle indeksi ve sağlık koşulları gibi faktörler göz önünde bulundurulduğunda ekip, partneriyle yaşamayan kişilerin depresyona yakalanma olasılığının, partneriyle yaşayanlara göre %86 daha fazla olduğunu buldu.

     –Li, “Evli olmayan ancak birlikte yaşayan katılımcılar bu çalışmada ‘evli’ olarak kabul edildi” .

Çalışma, birlikte yaşamayan ilişkiler üzerindeki etkiye bakmadı.

Evli olmayan kişilerin bekar (evlilere göre %79 daha fazla depresyon olasılığı), boşanmış veya ayrılmış (%99 daha fazla olasılık) veya dul (%64 daha fazla olasılık) olmalarına bakılmaksızın olasılıklar yükselmiştir.

Ekip, ilişkinin özellikle batı ülkelerinde erkekler arasında ve daha yüksek eğitim seviyesine sahip kişilerde güçlü olduğunu söyledi. Bunun, kadınların daha geniş ve güçlü sosyal destek ağlarına sahip olması ve daha yüksek eğitimli bireylerin potansiyel olarak daha fazla baskı ve talep deneyimlemesi nedeniyle duygusal sıkıntının nasıl tolere edildiğine ilişkin kültürel farklılıklardan kaynaklanabileceğini öne sürüyorlar.

Ekip ayrıca beş ülkeden 20.865 katılımcıyı kaydetti ve onları dört ila 18 yıl boyunca takip etti.

Genel olarak 4.486 katılımcının depresyon belirtileri gösterdiği bildirilirken, analiz, alkol tüketiminin evli olmayan kişilerin depresyona yakalanma riskinin daha yüksek olmasının bir nedeni olabileceğini (en azından Çin, Meksika ve Güney Kore’de) ve sigara içmenin de Çin ve Meksika’da olası bir diğer faktör olabileceğini ortaya koydu.

Ekip, bu sonuçların evli yetişkinlerin daha düşük alkol ve tütün tüketim oranlarına sahip olma eğiliminde olmasıyla bağlantılı olabileceğini söylüyor.

Araştırmacılar ayrıca evliliğin, ekonomik kaynaklara daha iyi erişim, sosyal destek ve eşlerin birbirlerinin ruhsal refahı üzerinde olumlu etki yaratması gibi faydalar sağlayabileceğini söyledi.

Ancak çalışmanın kendi bildirilen depresif semptomlara dayanması, sadece heteroseksüel çiftleri kapsaması ve ilişkilere dayalı olması gibi sınırlamaları da bulunmaktadır.

    –Li, “Bu, bekar olmanın doğrudan depresyona neden olduğunu ya da evlenmenin depresyonu önleyeceğini veya tedavi edeceğini kanıtlamıyor.. Evlilik ilişkisinin kalitesinin de muhtemelen önemli olduğunu ancak çalışmada dikkate alınmadı.. “

   –Çalışmaya katılmayan Essex Üniversitesi’nden Dr. Veronica Lamarche, “Daha önce yapılan araştırmaların, bekar olmaya kıyasla ilişkide olmanın sağlık açısından daha faydalı olduğunu ortaya koyduğunu söylemeliyim..

Ancak, bir ilişkinin kalitesinin de önemli olduğunu söyledi. Gerçekten de, yakın zamanda yapılan bir araştırma, bir evlilik içindeki çatışmanın ruh sağlığına zarar verebileceğini öne sürmek istiyorum.”

    –Lamarche, “En önemlisi, bu [çalışma] sadece evlenmek için dışarı çıkma motivasyonu olarak görülmemeli.

Bekar olmayı kendi isteğiyle seçen ve hayatlarının bu aşamasında kendini rahat hisseden kişilerin, ilişki içinde olan kişilere benzer sağlık sonuçları gösterdiğini gösteren giderek artan sayıda araştırma var.

İnsanlar yakın arkadaşları ve aileleriyle olan bağlantılarından da, evli partnerlerinden aldıkları sağlık ve refahın çoğunu alırlar. Burada önemli olan ‘evli olmak’ ile ‘evli olmamak’ arasındaki fark değil, geliştirdiğimiz ilişkilerin kalitesidir.”