Kediler sağlığımız için faydalı mıdır?

Kediler binlerce yıldır insanlarla birlikte yaşıyor .

Ve kedi şakaları ve viral TikTok’lar interneti ele geçirmeden çok önce , mırıldanmalarıyla bizi rahatlatıyor ve tuhaf hareketleriyle bizi güldürüyorlardı.

Peki araştırmalar ne diyor; kediler bizim için iyi mi?

Bir kediyle yaşamak, fiziksel ve ruhsal sağlığımız üzerinde derin -ve bazen şaşırtıcı- bir etkiye sahip olabilir. Yine de, kedilerle yaşamak risksiz değildir..

Ailenin bir parçası

Kedilerin sahipleri olmadığını, “personelleri” olduğunu duymuş olabilirsiniz. Aslında, birçok çalışma onlarla yaşayan insanların kendilerini daha çok sevilen akrabalar gibi hissettiklerini gösteriyor.

1.800 Hollandalı kedi sahibi üzerinde yapılan bir çalışmada , yarısı kedilerinin aile olduğunu söyledi. Üçte biri kedilerini bir çocuk veya en iyi arkadaş olarak gördü ve onları sadık, destekleyici ve empatik buldu.

ABD’de yapılan bir başka araştırmada ise ” aile bağlılığı ” ölçeği geliştirildi ve kedilerin ailelerin köpekler kadar önemli bir parçası olduğu ortaya çıktı.

Birçok kedi, yiyecek veya oyuncaklar yerine insan etkileşimini tercih eder . Ve biz onlarla (başka bir insanla değil) konuştuğumuzda bunu ayırt edebilirler .

Aslında birbirimize uyum sağladık. Kediler, önce “kedi öpücüğü” veren, yani gözlerinizi kısarak ve yavaşça göz kırparak, insan yabancılara yaklaşmaya daha yatkındır . Ve araştırmalar, kedilerin bizim besleyici içgüdülerimize uyum sağlayan belirli miyavlamalar geliştirdiğini gösteriyor .

Bu yakın ilişki sağlık sonuçları açısından ne anlama geliyor ?

Bir amaç duygusu

Evcil hayvan sahibi olmak daha az sosyal izolasyonla ilişkilendirilir . Ve bazı kedi sahipleri “kediye bakmanın” keyif ve amaç duygularını artırdığını söylüyor.

Ancak ilişkinin faydaları kedinizle nasıl ilişki kurduğunuza bağlı olabilir.

Bir çalışma, “uzak”, “rastgele” ve “birlikte bağımlı” olmak üzere insanlar ve kediler arasındaki farklı ilişki stillerine baktı. Kedileriyle ilişkisi birlikte bağımlı veya bir arkadaş gibi olan kişilerin evcil hayvanlarıyla daha yüksek bir duygusal bağa sahip olduğunu buldu.

Kalp sağlığına bağlantılar

Bir kediye sahip olan veya sahip olmuş kişilerin felç veya kalp hastalığı gibi kardiyovasküler hastalıklardan ölme riski daha düşüktür . Bu sonuç birçok çalışmada tekrarlanmıştır .

Ancak, nüfus çalışmalarını yorumlamanın bir sorunu, bize yalnızca bir ilişkiden bahsetmeleridir. Bu, kedileri olan kişilerin kardiyovasküler hastalıklardan ölme risklerinin daha düşük olduğu anlamına gelir, ancak kedilerin kesin olarak neden olduğunu söyleyemeyiz.

Kedi sahibi olmanın , özellikle kadınlarda bağırsak mikrobiyotasında bazı olumlu değişikliklerle de ilişkilendirildiği belirtiliyor ; bunlar arasında kan şekeri kontrolünün iyileşmesi ve inflamasyonun azalması yer alıyor.

Ruh sağlığına yardımcı olmak

Kedi veya köpek sahibi olmak aynı zamanda daha yüksek psikolojik refahla da ilişkilendirilir . Depresyonu olan kişiler için kedilerini okşamanın veya onlarla oynamanın semptomları azalttığı gösterilmiştir (ancak bu kısa, iki saatlik bir süre boyunca olmuştur ve daha uzun vadede genelleştirilemez).

Kedilerin sağlık üzerindeki etkilerini öğrenmenin bir başka yolu da nitel araştırmadır: İnsanlara sayıların ötesinde, kedilerinin onlar için ne anlama geldiğini sormak.

Meslektaşlarım ve ben gazilere anket yaptığımızda , evcil hayvanlarına daha bağlı olan kişilerin aslında daha düşük ruh sağlığı puanlarına sahip olduğunu bulduk. Ancak anket yanıtları farklı bir hikaye anlatıyordu. Bir katılımcı, “Kedilerim sabahları uyanma sebebim” dedi.

Bir diğeri de şöyle yazdı:

Evcil hayvanımı bir hizmet hayvanı olarak görüyorum. Kedim, kaygımla, depresyonumla başa çıkarken veya geceleri sık sık gördüğüm kabuslardan uyandığımda rahatlamama yardımcı oluyor. Kedim benim için sadece bir evcil hayvan değil, kedim benim bir parçam, kedim ailemin bir parçası.

Gazilerin kedilerine daha bağlı olmalarının sebebi, daha kötü ruh sağlıklarına sahip olmaları ve kedilerine daha fazla güvenmeleri olabilir; bunun tam tersi geçerli olmayabilir.

Ruhsal sağlık dezavantajları

Kedinize bağlı olmanın dezavantajları olabilir. Kediniz hastalanırsa, onlara bakmanın yükü ruh sağlığınız üzerinde olumsuz bir etki yaratabilir.

Kedilerinde epilepsi hastalığı olan sahiplerle yaptığımız çalışmada , kedi sahiplerinin yaklaşık üçte birinin, günlük işlevlerini etkileme olasılığı bulunan klinik düzeyde bir bakım yükü yaşadığını gördük

Toksoplazmoz

Kediler ayrıca hayvanlardan insanlara geçen enfeksiyonlar olan zoonotik hastalıkları da taşıyabilirler .

Bunlar , kedi dışkısında salgılanan ve insanlar da dahil olmak üzere diğer memelileri etkileyebilen bir parazit olan toksoplazmozun ana konakçısıdır . Parazitin , yiyeceklerini avlayan yabani kediler tarafından evcil kedilere göre taşınma olasılığı daha yüksektir.

Çoğu insanda gribe benzer hafif semptomlar görülür. Ancak hamilelik sırasında enfeksiyon düşük veya ölü doğuma yol açabilir veya körlük ve nöbetler gibi bebekte sorunlara neden olabilir.

Hamile kadınlar ve bağışıklık sistemi düşük olan kişiler en fazla risk altındadır . Bu grupların kedi kum kaplarını boşaltmamaları veya mecbur kalırlarsa eldiven kullanmaları önerilir. Kum kabını günlük olarak değiştirmek parazitin insanları enfekte edebilecek bir aşamaya ulaşmasını önler.

Alerjiler

Her beş kişiden biri kedilere alerjisi olan kişilerden oluşuyor ve bu sayı giderek artıyor.

Kediler kürklerini yaladığında, tükürükleri bir alerjen bırakır. Kürkleri ve kepekleri (deri pulları) gevşediğinde, alerjik reaksiyona neden olabilir.

Şiddetli alerjisi olmayan kişiler, ellerini düzenli olarak yıkarlarsa, yüzeyleri temizlerlerse ve kepekleri yok etmek için elektrik süpürgesi kullanırlarsa kedilerle yaşayabilirler. Ayrıca yatak odası gibi alerjensiz olmasını istedikleri alanlardan kedileri uzak tutabilirler.

Kediler alerjik reaksiyonlara neden olabilse de, kedilerle temasın astım ve alerjik reaksiyonların gelişmesini önlemede koruyucu bir rol oynayabileceği yönünde kanıtlar da vardır . Bunun nedeni, maruziyetin bağışıklık sistemini değiştirebilmesi ve alerjik reaksiyonların ortaya çıkma olasılığını azaltabilmesidir.